Bien-être et spiritualité

La vie simple. Renouer avec la nature et la simplicité

Ismaël Khelifa

Date de parution : Octobre 2019

Éditeur: FIRST

" La vie simple, c'est une approche de l'existence où l'enthousiasme, l'émerveillement et l'entraide remplacent le paraître, la réussite à tout prix et la concurrence. Une invitation à des joies authentiques, à découvrir notre belle planète et ceux qui y vivent. " Ismaël Khelifa Depuis 2018, Ismaël Khelifa est l'un des animateurs de l'émission Échappées belles diffusée sur France 5. Avant cela, il a été guide naturaliste dans les régions polaires. Au cours de ses voyages, il a eu l'occasion de rencontrer des êtres humains magnifiques. De la France à l'Antarctique, en passant par le Sinaï, la Mauritanie o ...
Voir le panier

Neuroscience et chamanisme : les voies de l'illumination

David Perlmutter , Alberto Villoldo

Date de parution : Juin 2019

Éditeur: GUY TREDANIEL

Depuis des millénaires, l'être humain est en quête d'illuminationSi l'on se fie aux images qu'on nous en donne - moines méditant sur des coussins, chamans communiant avec l'Univers -, on pourrait croire que cet état fugace est réservé à quelques rares privilégiés. Dans cet ouvrage, les auteurs s'unissent pour explorer les plus puissants outils de leurs spécialités respectives afin de rendre l'illumination accessible à tous.Un programme de cinq semaines, assorti de recommandations nutritionnelles et d'exercices physiques vous aideront à développer la puissance de votre cerveau. La pratique chamanique, la méditation ainsi que la vis ...
Voir le panier

Chemins zen: comprendre en peu de mots

Jean-Guy Arpin

Date de parution : Février 2019

Éditeur: DU CRAM

Emprunter les chemins qui mènent à l’état zen, c’est possible – facile, même. Dans ce livre, Jean-Guy Arpin éclaire en quelques mots simples une série de réflexions. Il invite le lecteur à s’en imprégner jusqu’à en comprendre le sens et véritablement en faire une façon de vivre. Textes inspirants et toniques. Ce troisième essai est le résultat d’un long cheminement dans une voie qui s’avère une découverte sans fin, mais combien enrichissante. Le zen? C’est le lâcher- prise. Le lâcher-prise se vit dans le moment présent. Auteur de Philo ...
Voir le panier

Vivez mieux

Sophie Golding

Date de parution : Juillet 2018

Éditeur: ADA

Votre croissance spirituelle peut prendre de nombreuses formes, et il est important de choisir la voie qui vous convient le mieux. Ce guide vous initiera aux traditions et aux pratiques, avec le pouvoir d'ouvrir votre coeur et votre esprit. Avec des conseils pratiques et des citations éclairantes, les idées présentées dans ce livre vous aideront à trouver la voie qui vous mènera vers une vie meilleure.
Voir le panier

Vivre l'instant présent avec l'ikigaï

Odile Noël-Shinkawa

Date de parution : Mai 2019

Éditeur: EYROLLES

L'ikigaï, un art de vivre Japonais à découvrirSi vous avez envie de vivre plus pleinement, plus en accord avec vous-même, voici un ouvrage qui vous ouvre les portes sur le sens de la vie tel que le conçoivent les Japonais, héritiers d'une tradition ancestrale de recherche du bien-être, aux antipodes de notre façon de voir occidentale.L'ikigaï est la rencontre entre ce qui nous donne du plaisir, ce pour quoi nous avons du talent et ce qui nous donne le sentiment que notre vie a du sens. L'ikigaï englobe aussi des activités concrètes, les con ...
Voir le panier

Le grand livre de la pleine présence

Denys

Date de parution : Mai 2019

Éditeur: ALBIN MICHEL

Pratiquer la pleine présence, c'est vivre heureux et libre, c'est cultiver l'harmonie du bien-vivre ensemble en équilibre avec notre monde. Pratiquer la pleine présence c'est faire du bien à soi, aux autres et à la planète.Le Grand Livre de la pleine présence est une somme exceptionnelle d'enseignements et de pratiques de la mindfulness, la méditation de pleine présence attentive, ouverte et bienveillante, qui est l'essence d'une bonté et d'une sagesse intemporelles. Il guide tout un chacun dans sa pratique de la pleine présence, à son rythme et où qu'il soit. Invitation à une méditation laïque et human ...
Voir le panier

Je prends rendez-vous avec mon coeur

Alain Mercier

Date de parution : Juillet 2018

Éditeur: ADA

Par l'oubli du temps, les vies non écrites n'ont jamais existées ! Il était écrit dans les dossiers akashiques, voilà des centaines d'années, que je devais écrire ce livre. Un Être de Lumière me le présenta lors d'un rêve. Il n'y avait pas de titre. Il l'ouvrit et balaya les feuilles si rapidement que je ne pouvais voir ce qui y était écrit. Malgré tout, il m'a transmis de merveilleux messages que j'ai le privilège de vous partager à mon tour. Amis(es) de la terre, prenez conscience que la clé de votre bien-être se situe dans votr ...
Voir le panier

Le miracle de la respiration: maîtriser la peur, guérir la maladi

Andrew Caponigro

Date de parution : Septembre 2018

Éditeur: ADA

Il y a des milliers d'années, les yogis hindous et les sages chinois ont mis au point des systèmes de contrôle de la respiration d'une grande efficacité qu'ils utilisaient pour maîtriser la peur, guérir les maladies et atteindre l'illumination. Si les pouvoirs que possèdent ces sciences ancestrales sont si remarquables, c'est parce qu'elles puisent dans la force vitale spirituelle qui donne à notre respiration ses pouvoirs de maintien de la vie. Pour les hindous, cette force vitale est le Prana; les Chinois c'est le Chi; les hébreux parlent du Souffle de vie; les chrétiens ...
Voir le panier

Vivre comme les étoiles que nous sommes

Chantal Lutfy

Date de parution : Septembre 2019

Éditeur: DAUPHIN BLANC (LE)

Comme plusieurs personnes œuvrant positivement dans la vie et se dévouant au bien-être des gens, Chantal Lutfy a connu une enfance et une adolescence pour le moins difficiles. Victime d’abus sexuel, exposée à la violence et aux drogues, elle mène une existence qui ne lui ressemble pas, jusqu’au jour où elle rencontre l’amour de sa vie auprès de qui elle retrouve l’harmonie et avec qui elle fondera une famille. La découverte de la spiritualité et de différentes approches de soins énergétiques l’amène sur le chemin de son âme où elle devient ...
Voir le panier

Évoluer spirituellement à l'aide de la prière

Ghislaine Richard

Date de parution : Novembre 2018

Éditeur: ADA

Évoluer spirituellement à l'aide de la prière favorise la réalisation d'apprentissage, en vue de maximiser notre développement spirituel, vers des actions harmonieuses face à ce qui se présente à soi dans la vie de tous les jours. Ces 52 prières émergent de lectures spirituelles sur un grand nombre d'années et de méditations ou réflexions, en rapport au divin en soi. À notre connaissance, peu de prières offrent un tel cheminement de transformation, à partir de reconnaître en soi la présence divine, de ressentir cette présence et sa vibrance, et d'initier des passages à l'action. Ainsi, une personne ...
Voir le panier
Voir le panier

Ennéagramme : les 9 visages de l'âme

Richard Rohr , Andreas Ebert

Date de parution : Juin 2019

Éditeur: GUY TREDANIEL

Une technique remarquable d'aide à la connaissance de soi et à l'accompagnement spirituelLes nombreuses personnes saturées des éternels discours théologiques et psychologiques, mais aussi de l'autosatisfaction de leur propre ego, trouveront dans l'Ennéagramme un précieux outil de transformation de soi.Ce livre permet d'approfondir la connaissance que nous avons de nous-même, d'élargir sensiblement notre confiance et également de transformer notre vie.Les auteurs mettent en oeuvre une psychologie spirituelle qui associe d'une manière concrète et pratique l'expérience intérieure à la connaissance moderne de l'homme.
Voir le panier

Le coeur au bout des doigts

Pauline Bebe

Date de parution : Novembre 2018

Éditeur: ACTES SUD

Le coeur au bout des doigtsDans ce nouveau recueil de textes, son troisième à paraître dans « Le Souffle de l'esprit », le rabbin Pauline Bebe poursuit l'écriture de brèves chroniques, inspirées d'expériences vécues au quotidien. Selon sa propre définition : « des perles de spiritualité sont cachées dans le quotidien, le creux d'une épaule, l'échange d'un regard plein d'amour, un papier froissé par le temps ».Le reste s'écrit, se dit et se rêve par la voix délicate d'un coeur au bout des doigts qui donne le titre de cet ouvrage.Pauline Bebe en appel ...
Voir le panier

Vivre dans la beauté

Robert Eymeri

Date de parution : Février 2019

Éditeur: ALMORA

Vivre dans la beautéEt s'il était possible d'être réellement en paix, de ne plus entrer en conflit ou en résistance avec les situations que l'on vit ? Et si chacun d'entre nous pouvait être une « porteuse » ou un « porteur » d'amour ?Une spiritualité authentique se réactualise toujours en fonction des spécificités de son époque. Aujourd'hui, les approches masculines sont obsolètes, il n'est plus besoin de se mortifier ou de se faire la guerre car il n'existe aucun ennemi en nous. Le corps, l'émotion, la pensée sont en réalité nos alliés sur le chemin de la ...
Voir le panier

Techniques de méditation créatrice

Shakti Gawain

Date de parution : Février 2019

Éditeur: COURRIER DU LIVRE

Une série de méditations pour vivre un moment de transformation intérieure, harmoniser ses relations aux autres et à soi-même. Chacune est introduite par une courte description. Ces méditations permettent par exemple de contacter son guide intérieur, d'exprimer sa créativité, d'équilibrer ses énergies masculine et féminine ou encore de visualiser un avenir meilleur.
Voir le panier

Les fruits du chemin de l'éveil

Salim Michaël

Date de parution : Avril 2018

Éditeur: GUY TREDANIEL

La vie est-elle apparue par hasard ou bien répond-elle à une nécessité dans l'Univers ? Quelle place l'être humain occupe-t-il dans la Création ? L'avenir a-t-il une influence sur le présent ?Sur toutes ces questions et sur bien d'autres, Edouard Salim Michaël partage les fruits du Chemin de l'Éveil qu'il a lui-même parcouru et qui lui a ouvert les portes d'autres dimensions, inaccessibles ordinairement.L'auteur fournit également des indications extrêmement précieuses, claires et accessibles à tous, pour aider un chercheur à affronter les difficultés intérieures et extérieures qu'il ne peut manquer de croiser sur son ...
Voir le panier

Méditations du soir : partir à la conquête de l'espace

Anaël Assier

Date de parution : Mai 2019

Éditeur: JOUVENCE

Méditation du soirUn véritable manuel d'initiation à la méditation qui aurait été prophétisé par la réincarnation de la belle-mère du cousin du troisième dalaï-lama !Avertissement : mettre en pratique ce qui est proposé dans ce livre pourrait se révéler dangereux pour votre zone de confort. Au fil des pages, vous vous surprendrez à pratiquer des choses aussi désuètes que l'attention, vous découvrirez que vous êtes naturellement altruiste, porteur d'un espace infini, et, le pire... vous y prendrez goût.Pour cela, vous devrez simplement :rassembler un timer une chaise (ou un coussin), un pe ...
Voir le panier

Vivre, méditer, agir : confucianisme, taoïsme, bouddhisme...

Marine Manouvrier

Date de parution : Août 2019

Éditeur: TALLANDIER

Découverte du confucianisme, du taoïsme et du bouddhisme ainsi que de leurs enseignements en matière de méditation et de bien-être : ouverture d'esprit, questionnement sur l'être, lien avec la nature, traditions, entre autres.
Voir le panier

Anxiété, douleurs, insomnies...Vos problèmes vous veulent du bien

Valérie Roumanoff

Date de parution : Janvier 2019

Éditeur: LAROUSSE

« Je suis anxieuse de nature, alors il n'y a rien à faire. »« J'ai tout essayé mais j'ai toujours des problèmes de sommeil »Anxiété, insomnies, douleurs chroniques, dépendance à la cigarette... Et si au lieu de baisser les bras ou de lutter contre, nous changions notre regard sur nos problèmes ?Avec de nombreux cas issus de sa pratique d'hypnothérapeute, Valérie Roumanoff rassemble dans cet ouvrage des outils et des exercices pour apprendre à se considérer avec plus de bienveillance et prendre (enfin) soin de soi.Vous pourrez ainsi :Cesser de lutter contre ce qui vous fait souffrir ;Découv ...
Voir le panier

Mes astuces et conseils de sophrologue

Véronique Carrette

Date de parution : Décembre 2018

Éditeur: EYROLLES

Votre consultation à domicile par une sophrologue !Vous avez du mal à gérer le stress ? Vous êtes en période d'examens ou devez passer un entretien de recrutement ? Vous enchaînez les micro-nuits à cause d'insomnies ? Vous souffrez de douleurs diffuses ou aiguës ?La sophrologie est une méthode très efficace pour soulager rapidement les maux du quotidien et se préparer mentalement à réussir. Dans cet ouvrage très pratique, accessible même aux novices, la sophrologue Véronique Carrette vous accompagne pour retrouver bien-être et sérénité dans la durée, avec de nombreux exercices simples et rapides à ...
Voir le panier
X

Navigation principale

Type de livres