Bien-être et spiritualité

L'art et la manière d'être soi

Malory Malmasson

Date de parution : Octobre 2019

Éditeur: MASSOT

Psycho-énergéticienne et thérapeute en mémoires cellulaires, l'auteure met en lumière les mécanismes invisibles qui influencent, régissent les vies et empêchent d'accéder à son moi. Un guide pratique en 21 leçons illustrées d'exemples et accompagnées d'exercices avec les clés pour se libérer.
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Comment être calme

Anna Barnes , Jo-Ann Dussault

Date de parution : Septembre 2018

Éditeur: ADA

LE CALME EST À VOTRE PORTÉE Avec un peu d'aide, vous pouvez apprendre, pratiquer et parfaire les méthodes pour vraiment relaxer votre esprit et votre corps et pour lâcher prise au stress et aux tensions. Empli de conseils, d'affirmations méditatives et d'activités apaisantes, Comment être calme vous aidera à vous sentir plus à l'aise dans le monde et mieux équipé pour composer avec ce qui compte vraiment.
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104 recettes de bonheur

Gérard Latulippe

Date de parution : Août 2019

Éditeur: ESSOR-LIVRES

Qui peut construire une route sans pont lorsqu'il y a des rivières à traverser? D'ailleurs, une chanson dit : « Il est où le bonheur ? » Pour moi, le bonheur c'est une recette. Ce n'est pas seulement l'argent, pas seulement l'amour, pas le travail ni les loisirs... C'est tout ça avec beaucoup de farine, ou si vous préférez beaucoup de santé. Pour que le bonheur soit durable et pour le déguster, vous devez être en harmonie avec vous-même. Ne cherchez pas chez l'autre! C'est à vous de créer votre bonheur. Ces maximes je les ai écrites tout au cours de mes an ...
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Guérir l'anxiété : une approche spirituelle de la guérison

Jacques Vigne

Date de parution : Janvier 2019

Éditeur: LE RELIE

Guérir l'anxiétéUne approche spirituelle de la guérisonMéditant passionné par les spiritualités du monde, ce médecin suit de près les dernières recherches neurologiques, en particulier celles concernant les thérapies « cognito-comportementales ». Ses réflexions sont donc marquées par ce double processus de pensée qui intègre une partie de l'héritage du patrimoine spirituel de l'humanité et les médecines de pointe, qu'elles soient allopathiques ou naturelles et complémentaires. Ce livre, utile pour notre mieux-être et notre évolution intérieure, a été réalisé en collaboration avec la psychologue-clinicienne M ...
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Rendez-vous avec l'Infini?

Marie-Josée Arel

Date de parution : Janvier 2020

Éditeur: QUEBEC AMERIQUE

Cherches-tu un sens à ta vie? T'arrive-t-il de te demander s'il y a autre chose de plus grand encore? As-tu le sentiment de ne pas savoir ce que tu fais ici-bas? Je suis comme toi. Pendant des années, j'ai voulu déchiffrer le sens de mon existence. J'ai pourchassé l'Infini, le Plus Grand, le Divin, souhaitant lui mettre le grappin dessus et obtenir des réponses claires. J'ai eu l'impression de revenir bredouille à de nombreuses reprises. En fait, ce n'est que lorsque je renonce à Le chercher qu'Il peut enfin me trouver. Comment décrire la quête spirituelle? Une plongée d ...

Chemins zen: comprendre en peu de mots

Jean-Guy Arpin

Date de parution : Février 2019

Éditeur: DU CRAM

Emprunter les chemins qui mènent à l’état zen, c’est possible – facile, même. Dans ce livre, Jean-Guy Arpin éclaire en quelques mots simples une série de réflexions. Il invite le lecteur à s’en imprégner jusqu’à en comprendre le sens et véritablement en faire une façon de vivre. Textes inspirants et toniques. Ce troisième essai est le résultat d’un long cheminement dans une voie qui s’avère une découverte sans fin, mais combien enrichissante. Le zen? C’est le lâcher- prise. Le lâcher-prise se vit dans le moment présent. Auteur de Philo ...
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Comment vivre en pleine conscience

Anna Barnes

Date de parution : Novembre 2018

Éditeur: ADA

Aimeriez-vous vous sentir moins stressé, vivre plus calmement et être plus content ? Les idées simples qu'enseigne la pleine conscience peuvent vous aider à réaliser tous ces objectifs, en vous permettant de vivre dans l'instant et d'accepter tout ce que la vie a à vous offrir. Débordant de conseils, de citations et d'activités pour s'équilibrer, Comment vivre en pleine conscience vous fournira tout ce dont vous avez besoin pour que chaque journée soit remplie de gratitude et de paix.
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La source

Tara Swart

Date de parution : Septembre 2019

Éditeur: GUY SAINT-JEAN EDITEUR

La neuroscientifique de renommée mondiale Tara Swart a mis au point une méthode en quatre étapes pour reprogrammer le cerveau, réaliser son plein potentiel et saisir les occasions formidables. En combinant science et spiritualité, ouverture d’esprit et pragmatisme, ce livre salvateur explique comment: -ne plus jamais tomber en mode «pilote automatique» -aligner ses objectifs sur ses choix de vie et ses valeurs -recourir à la visualisation pour attirer le meilleur -tourner le dos à la peur et appréhender la vie avec confiance Changer nos modes de pensée nuisibles, c’est possible. Et c’est moins difficile qu’on l ...
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Les révélations de Saint-Jacques de Compostelle

Luc G. Brunette

Date de parution : Septembre 2018

Éditeur: ADA

«Sur le Chemin, sois pèlerin. Si tu n'y parviens pas, abandonne ton ego, cesse d'être celui que tu crois être, et alors tu deviendras pèlerin.» Voici une des révélations de ce chemin mythique. Chaque année, des milliers de personnes marchent vers Santiago de Compostella en quête de réponses, de renouveau spirituel et de rencontres enrichissantes avec les autres et surtout avec soi-même. Espérant qu'une étincelle fera jaillir la lumière, éloigner les ténèbres et dissiper le brouillard de l'esprit. L'auteur a connu sur ce chemin cet instant à partir duquel tout ...
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Choisir la conscience : pour un réel pouvoir personnel

Sanaya Roman

Date de parution : Avril 2019

Éditeur: DAUPHIN BLANC (LE)

Dans la tradition de Jane Roberts (Seth), Esther Hicks (Abraham) et Lee Carroll (Kryeon), Sanaya Roman nous offre une collection de livres reçus en canalisation de l'entité Orin, un être d'Amour et de Lumière. Chacun de ces livres s'avère un véritable cours de croissance spirituelle.Dans ce second ouvrage, Choisir la conscience, le lecteur apprend à percevoir avec plus de finesse le monde de l'énergie dans lequel il évolue et à comprendre avec clarté ce qui l'influence dans les systèmes de croyances, les formes-pensées et les énergies télépathiques qui l'entourent. Nous n'avons plus à subir les ...
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ATMA, le reiki : maitre, niveau enseignant

Jacques Martel , Jean-Jacques Robinet

Date de parution : Janvier 2019

Éditeur: ATMA INTERNATIONALES

Le REIKI est un système de guérison naturelle accessible à tous. Il me permet de relier consciemment mon énergie personnelle avec l'énergie en équilibre parfait de l'Univers. En développant une communication active avec celle-ci, j'apprends à mieux la recevoir, la canaliser et la transmettre. Cette énergie peut m'aider à harmoniser les situations en déséquilibre de ma vie au niveau de ma santé physique, mentale, émotionnelle et spirituelle. Ce système de guérison comporte 3 niveaux plus la formation de MAÎTRE Enseignant. Le Niveau MAÎTRE Enseignant en REIKI s'adresse à moi si j'ai complété les 3 premiers niveaux et s ...
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Retrouver son espace intérieur : un dialogue avec l'âme

Luc Coté

Date de parution : Octobre 2019

Éditeur: DAUPHIN BLANC (LE)

Délaissant la logique et l’approche cartésienne dont il doit faire preuve dans son travail d’analyste en informatique, Luc Côté s’est prêté à un exercice hors du commun : l’écriture inspirée. Il s’ensuit un dialogue inattendu avec son âme par lequel il explore les thèmes des choix dans notre vie et des états d’être. Quoique les sujets semblent relativement simples au début, il se rend rapidement compte que l’âme lui parle en réalité de la présence à soi et de notre espace sacré intérieur. Il découvre alors, par ce dialogue inusit ...
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Merci la vie !: petites révolutions du bonheur

Anne Wehr

Date de parution : Août 2019

Éditeur: DE LA MARTINIERE

La vie... vous vous attendiez à quoi sérieusement ?Non, vous ne comprendrez jamais votre soeur aux cheveux roses qui tricote des mitaines, votre collègue ne se limera pas les ongles qui rayent le parquet et votre plan Q restera à sa place dans l'alphabet.Il y a les petits tracas et les gros drames de l'existence, la famille que l'on ne choisit pas, l'envie de réussir, les relations douteuses, qui mènent parfois au fond du trou plutôt qu'au septième ciel.Comment sortir la tête de l'eau, jongler entre le passé et les rêves, quitter la ...
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Ne laissez pas votre vie se terminer avant même de l'avoir...

François Bourgognon , Fabrice Midal , Raymund Schwan

Date de parution : Janvier 2019

Éditeur: FIRST

Habitez votre vie, donnez-lui un sens et vivez la pleinement, à chaque instant !Combien sommes-nous à courir après le temps, à nous agacer de futilités, à chercher inlassablement à être heureux, à nous inquiéter du futur ou, au contraire, à rester prisonnier du passé ? Le risque d'un tel rythme, à des années-lumière de l'instant présent, est d'arriver au bout du chemin sans avoir pu profiter du voyage. Nous oublions alors l'essentiel : prendre part au prodigieux spectacle du monde et de la vie qui continuera sans nous.François Bourgognon nous propose dans cet ouvrage de considérer la conscience de notre mort comme un form ...
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L'Inde dans mon salon

Rosette Pipar

Date de parution : Octobre 2019

Éditeur: MARCEL BROQUET

Ce livre ne décrit pas un pèlerinage en Inde mais au coeur de mon âme. Face aux épreuves, Rosette Pipar a souvent rêvé de fuir le quotidien pour trouver un sens à sa vie. Depuis 30 ans, elle a consommé livres, séminaires, conférences, retraites… tout en apprenant, certes, mais en ressentant comme un « vide » récurrent. Ce devoir d’être heureux provoquait anxiété et détresse. Écartelée entre sa réalité personnelle et ses aspirations profondes, elle réfléchit aux sources de la souffrance. Exaspérée de chercher un baume ailleurs, elle décide de créer une autre for ...
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Vivre pleinement : apprendre à respirer la joie de vivre

Shyalpa Tenzin Rinpoche

Date de parution : Août 2018

Éditeur: ADA

Dans Vivre pleinement, Shyalpa Tenzin Rinpoché nous révèle une sagesse intemporelle qui peut nous aider à réaliser cette noble ambition. Chacun de ses brefs enseignements est un joyau resplendissant, un guide inestimable pour actualiser notre potentiel inné et respirer la joie et la sérénité. Aujourd'hui, alors que tant de gens sont aux prises avec des problèmes d'ordre financier, personnel et professionnel, Vivre pleinement : Apprendre à respirer la joie de vivre est un remède qui tombe à point. Rinpoché nous offre les outils dont nous avons besoin pour faire l'expérience de la liberté intérieure et nous débarrass ...
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