Bien-être et spiritualité

Techniques de méditation créatrice

Shakti Gawain

Date de parution : Février 2019

Éditeur: COURRIER DU LIVRE

Une série de méditations pour vivre un moment de transformation intérieure, harmoniser ses relations aux autres et à soi-même. Chacune est introduite par une courte description. Ces méditations permettent par exemple de contacter son guide intérieur, d'exprimer sa créativité, d'équilibrer ses énergies masculine et féminine ou encore de visualiser un avenir meilleur.
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Les cartes d'or : donne vie aux étincelles en toi

Sara Pilati , Alessia Giuliani , Ariane Vitalis

Date de parution : Mai 2019

Éditeur: LE SOUFFLE D'OR

Un jeu pour renforcer de nombreuses qualités comme le courage, la gratitude ou la liberté tout en apaisant les sentiments de colère, de peur ou de doute. Il permet au participant de favoriser l'expression de son talent, de sa singularité mais également d'être acteur de son évolution intérieure et du changement sociétal en développant l'amour, la paix, la tolérance et le respect d'autrui.
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Journal d'une tantrika ou Le doux saisissement de l'amour

Sahaj Neel , Marc-Alain Descamps

Date de parution : Avril 2019

Éditeur: ACCARIAS-L'ORIGINEL

L'expérience d'une femme dans sa quête de liberté par la sexualité et le don total. Elle décrit sa relation avec un maître tantrique, ainsi que ses rencontres avec des maîtres au Tibet, en Inde et en Occident. Elle explique comment profiter de tous les instants de la vie pour étendre sa conscience.
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Le secret révélé

Solmä

Date de parution : Avril 2019

Éditeur: DE L'APOTHEOSE

Quel est le but de notre existence ? Comment atteindre le bonheur malgré les circonstances de la vie ? Est-ce que la vie après la mort existe et quelle forme prend-elle ? Existe-t-il quelque chose de plus grand que nous, quelque chose de divin ? Voulez-vous connaître qui était vraiment Jésus de Nazareth ? Le secret révélé vous donnera les réponses à ces questionnements. Son contenu a été entièrement transmis par Jésus de Nazareth et canalisé par le médium Solma. Jésus nous livre le mystère de sa vie et de ses enseignements. À travers ce récit, il nous mont ...
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Choisir la conscience : pour un réel pouvoir personnel

Sanaya Roman

Date de parution : Avril 2019

Éditeur: DAUPHIN BLANC (LE)

Dans la tradition de Jane Roberts (Seth), Esther Hicks (Abraham) et Lee Carroll (Kryeon), Sanaya Roman nous offre une collection de livres reçus en canalisation de l'entité Orin, un être d'Amour et de Lumière. Chacun de ces livres s'avère un véritable cours de croissance spirituelle.Dans ce second ouvrage, Choisir la conscience, le lecteur apprend à percevoir avec plus de finesse le monde de l'énergie dans lequel il évolue et à comprendre avec clarté ce qui l'influence dans les systèmes de croyances, les formes-pensées et les énergies télépathiques qui l'entourent. Nous n'avons plus à subir les ...
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Tout est là pour vous aider : un guide d'amour...

Matt Khan

Date de parution : Mai 2019

Éditeur: DAUPHIN BLANC (LE)

La voie spirituelle redéfinie Matt Kahn nous propose de mettre fin à la guerre intérieure à laquelle s'adonne l'ego, et de suivre la voie lumineuse de l'âme afin de pouvoir explorer une autre réalité, celle de la Source, et de s'ouvrir à une vie miraculeuse. Avec toute la compassion qu'on lui connaît, Matt Kahn nous enseigne des façons de se libérer de la peur, de se défaire du jugement et d'adopter une vision élargie de la vie. Dans une approche aimante, il redéfinit la voie spirituelle en mettant à l'avant-plan de cette odyssée la vision de l'â ...
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Vivre comme les étoiles que nous sommes

Chantal Lutfy

Date de parution : Septembre 2019

Éditeur: DAUPHIN BLANC (LE)

Comme plusieurs personnes œuvrant positivement dans la vie et se dévouant au bien-être des gens, Chantal Lutfy a connu une enfance et une adolescence pour le moins difficiles. Victime d’abus sexuel, exposée à la violence et aux drogues, elle mène une existence qui ne lui ressemble pas, jusqu’au jour où elle rencontre l’amour de sa vie auprès de qui elle retrouve l’harmonie et avec qui elle fondera une famille. La découverte de la spiritualité et de différentes approches de soins énergétiques l’amène sur le chemin de son âme où elle devient ...
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Évoluer spirituellement à l'aide de la prière

Ghislaine Richard

Date de parution : Novembre 2018

Éditeur: ADA

Évoluer spirituellement à l'aide de la prière favorise la réalisation d'apprentissage, en vue de maximiser notre développement spirituel, vers des actions harmonieuses face à ce qui se présente à soi dans la vie de tous les jours. Ces 52 prières émergent de lectures spirituelles sur un grand nombre d'années et de méditations ou réflexions, en rapport au divin en soi. À notre connaissance, peu de prières offrent un tel cheminement de transformation, à partir de reconnaître en soi la présence divine, de ressentir cette présence et sa vibrance, et d'initier des passages à l'action. Ainsi, une personne ...
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104 recettes de bonheur

Gérard Latulippe

Date de parution : Août 2019

Éditeur: ESSOR-LIVRES

Qui peut construire une route sans pont lorsqu'il y a des rivières à traverser? D'ailleurs, une chanson dit : « Il est où le bonheur ? » Pour moi, le bonheur c'est une recette. Ce n'est pas seulement l'argent, pas seulement l'amour, pas le travail ni les loisirs... C'est tout ça avec beaucoup de farine, ou si vous préférez beaucoup de santé. Pour que le bonheur soit durable et pour le déguster, vous devez être en harmonie avec vous-même. Ne cherchez pas chez l'autre! C'est à vous de créer votre bonheur. Ces maximes je les ai écrites tout au cours de mes an ...
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Le grand livre de la sophrologie : 22 séances pas à pas

Virginie Belliart , Valérie Leblanc

Date de parution : Juin 2019

Éditeur: HACHETTE

Le grand livre de la sophrologieLa sophrologie est une démarche globale vers le mieux-être. Elle favorise la reconnexion au corps et la conscience de soi-même.Positiver, améliorer ses échanges avec les autres, mieux dormir, préparer un examen, accompagner la grossesse, gérer son poids ou prendre soin de sa santé... La sophrologie permet d'aborder sereinement les grands événements comme les petits instants de la vie.Virginie Belliart propose 22 séances thématiques complètes, racontées pas à pas, pour une pratique personnalisée et empathique.Destinés à tous les publics, les exercices sont simples à réaliser ...
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Vivre l'instant présent avec l'ikigaï

Odile Noël-Shinkawa

Date de parution : Mai 2019

Éditeur: EYROLLES

L'ikigaï, un art de vivre Japonais à découvrirSi vous avez envie de vivre plus pleinement, plus en accord avec vous-même, voici un ouvrage qui vous ouvre les portes sur le sens de la vie tel que le conçoivent les Japonais, héritiers d'une tradition ancestrale de recherche du bien-être, aux antipodes de notre façon de voir occidentale.L'ikigaï est la rencontre entre ce qui nous donne du plaisir, ce pour quoi nous avons du talent et ce qui nous donne le sentiment que notre vie a du sens. L'ikigaï englobe aussi des activités concrètes, les con ...
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Le grand livre de la pleine présence

Denys

Date de parution : Mai 2019

Éditeur: ALBIN MICHEL

Pratiquer la pleine présence, c'est vivre heureux et libre, c'est cultiver l'harmonie du bien-vivre ensemble en équilibre avec notre monde. Pratiquer la pleine présence c'est faire du bien à soi, aux autres et à la planète.Le Grand Livre de la pleine présence est une somme exceptionnelle d'enseignements et de pratiques de la mindfulness, la méditation de pleine présence attentive, ouverte et bienveillante, qui est l'essence d'une bonté et d'une sagesse intemporelles. Il guide tout un chacun dans sa pratique de la pleine présence, à son rythme et où qu'il soit. Invitation à une méditation laïque et human ...
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La petite boîte pour méditer en pleine conscience

Élisabeth Couzon , Charlotte Ribault

Date de parution : Janvier 2020

Éditeur: CONTRE-DIRES

La petite boîte pour méditer en pleine conscienceMéditer en pleine conscience, c'est vivre pleinement l'instant présent, explorer les chemins de son corps, mais aussi trouver un équilibre émotionnel.Grâce aux 81 cartes de ce coffret, vous découvrirez chaque jour un exercice, un conseil ou une affirmation positive, comme autant de clés pour atteindre la paix et la liberté intérieures.
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L'enseignement non-duel du chamanisme : les esprits de la nature

Alain Delforge

Date de parution : Avril 2019

Éditeur: ACCARIAS-L'ORIGINEL

L'enseignement non-duel du chamanisme ouvrirait la voie à l'éveil en faisant prendre conscience de la non-séparation. Il fournit une vision de la nature en tant que réalité douée d'intériorité. Dans la voie chamane, la nature sert de support à la méditation et permet la guérison spirituelle.
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Le miracle de la respiration: maîtriser la peur, guérir la maladi

Andrew Caponigro

Date de parution : Septembre 2018

Éditeur: ADA

Il y a des milliers d'années, les yogis hindous et les sages chinois ont mis au point des systèmes de contrôle de la respiration d'une grande efficacité qu'ils utilisaient pour maîtriser la peur, guérir les maladies et atteindre l'illumination. Si les pouvoirs que possèdent ces sciences ancestrales sont si remarquables, c'est parce qu'elles puisent dans la force vitale spirituelle qui donne à notre respiration ses pouvoirs de maintien de la vie. Pour les hindous, cette force vitale est le Prana; les Chinois c'est le Chi; les hébreux parlent du Souffle de vie; les chrétiens ...
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L'art et la pratique spirituelle du Reiki

Patrice Gros

Date de parution : Novembre 2018

Éditeur: ADA

Découvert à la fin du XIXème siècle par un pratiquant spirituel, le Reiki prend sa source dans les divers courants de la pensée bouddhiste et shintoïste. Considérant les troubles physiques ou psychologiques comme les indicateurs d'une disharmonie interne, le Reiki permet à chacun de canaliser l'Énergie Universelle et de parvenir ainsi à l'épanouissement personnel et spirituel. Trop souvent présenté comme une simple technique de guérison, il est avant tout un art de soigner et une philosophie de vie. Après un bref aperçu historique, l'auteur analyse les différentes étapes de l'initiation au Re ...
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Le coeur du chamane : histoires et pratiques du guerrier lumineux

Alberto Villoldo

Date de parution : Février 2019

Éditeur: DAUPHIN BLANC (LE)

Le coeur du chamane dévoile les enseignements des Laïkas, une ancienne civilisation d'hommes et de femmes médecine dont les pratiques de guérison et les visions de la vie transforment le monde. L'auteur nous introduit à leur sagesse et nous démontre comment transposer leur philosophie dans notre vie moderne. Il nous présente l'un des derniers Laïkas - Don Manuel - et nous partage son espoir d'une humanité nouvelle pour les années à venir. À travers les pratiques des Laïkas, Alberto Villoldo nous apprend à éveiller notre pouvoir personnel et, plus important encore, comment créer l'équilibre et l ...
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