Dépendances

Méthode simple pour en finir avec la cigarette (La)

Allen Carr

Date de parution : Février 2011

Éditeur: POCKET

Arrêter de fumer sans médicaments ou autres substituts ? Sans stress, sans angoisse ? Voici ce que vous propose Allen Carr.Une marche à suivre simple et définitive, qui a conquis des millions de personnes dans le monde en bousculant les idées reçues.Une méthode douce, sans prise de poids, au remarquable taux de réussite et valable aussi bien si l'on fume trois cigarettes que deux paquets par jour.Un programme de quelques heures pour bannir la cigarette toute une vie !
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Vivre avec un proche ayant une dépendance

Chantal Plourde , Myriam Laventure , Jean-Marie Lapointe

Date de parution : Avril 2019

Éditeur: BAYARD CANADA

Les membres de l'entourage d'un proche ayant une dépendance à l'alcool ou aux drogues, qu'ils soient un parent, une soeur, un frère, une amie ou un ami, souffrent de le voir se détruire à petit feu. Ils voudraient l'aider, mais ne savent plus quoi faire. Ce livre s'adresse précisément à eux. Les membres de l'entourage ont tendance à s'oublier et à s'épuiser dans une relation devenue toxique. Ils vivent souvent une situation dramatique qui nécessite attention et traitement. Ce livre les convaincra notamment que prendre du temps pour soi ne signifie pas abandonner la personne ayant une dépendance, ...
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Exploration drogues: Premier contact

Alain Roy , Lisa Ann Ellington

Date de parution : Septembre 2013

Éditeur: MULTIMONDES

Ce livre contient l’essentiel de ce qu’il faut connaître et comprendre pour se préparer à faire des choix éclairés de consommation ou de non-consommation. Il parle de caféine, d’alcool, de nicotine, de THC du cannabis et de médicaments psychoactifs. Dans le courrier de Monsieur Drogues, se trouvent des réponses aux nombreuses questions que les jeunes se posent : c’est quoi une drogue ? D’où ça vient ? Ça fait quoi ? Pourquoi les effets ne sont jamais les mêmes selon la personne ? Est-il possible de consommer sans nuire à sa santé ?Une personne avertie en vaut deux ! E ...
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Se guérir d'un parent alcoolique

Paulette Chayer Gélineau , Fabienne Moreau

Date de parution : Mars 2006

Éditeur: NOVALIS

Le livre se veut un compagnon de route pour les enfants-adultes de parents alcooliques et les personnes affectées par cette problématique, de manière à leur donner le temps, l'espace et le soin pour leur permettre d'accéder à une plus grande liberté d'être.
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La méthode simple pour maîtriser sa consommation d'alcool

Allen Carr

Date de parution : Août 2007

Éditeur: POCKET

ImmédiateNe nécessite aucun recours à la volontéPour profiter davantage des bons momentsPour être mieux armé contre le stressAucun symptôme de manqueSans donner le sentiment de souffrir d'une privationDéfinitive
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Non ! J'ai arrêté: trouver un chemin de sortie face à l'alcool

Laurence Cottet , Laurent Karila

Date de parution : Février 2014

Éditeur: INTER EDITIONS

Non ! J'ai arrêtéTrouver un chemin de sortie face à l'alcool grâge à la méthode H3DCet ouvrage veut aider la personne victime de l'alcool à trouver la force de dire ce « Non » qu'elle désire tellement pouvoir exprimer. Il lui montre où trouver les ressources - en elle et autour d'elle - pour nourrir au quotidien sa volonté d'arrêter et s'épanouir dans une vie nouvelle, sans alcool ni autre dépendance. Chaleureux, argumenté, (...) propose une démarche inédite développée par l'auteur à la suite de son propre parcours d'ancienne alcoolique, abstinente depuis le 24 janvier 2009, 19h.¤ Alors, donnez-vou ...
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Cerveau Drogues et Dépendances

Lucas Salomon

Date de parution : Mars 2010

Éditeur: BELIN

Savez-vous que les drogues agissent toutes dans le cerveau sur une cible commune, qu'il s'agisse de drogues illicites (héroïne, cocaïne, etc.), d'alcool, de tabac ou de médicaments psychoactifs ? Toutes en effet font augmenter la quantité d'une molécule, la dopamine, dans une zone du cerveau appelée le circuit de récompense. Ce circuit participe à la satisfaction de vivre, au bien-être de l'individu : c'est le circuit cérebral du plaisir. Les drogues quelles qu'elles soient sollicitent anormalement ce circuit naturel et peuvent provoquer son déséquilibre permanent. Toutefois, les effets, les risques et les dangers d ...
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Tabourets et bouteilles

Date de parution : Mai 2018

Éditeur: BELIVEAU EDITEUR

Un classique (depuis plus de 45 ans) Une présentation originale des première, deuxième et troisième Etapes du programme des AA (représentées par les trois pieds d'un tabouret). Une étude des défauts de caractère que nous révèle la quatrième Etape (représentée par des bouteilles de whisky vides). L'auteur aborde également à l'aide de 31 méditations quotidiennes les problèmes fréquemment rencontrés par les personnes en rétablissement.
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Les drogues : enjeux actuels et réflexions nouvelles sur...

Line Beauchesne

Date de parution : Septembre 2018

Éditeur: BAYARD CANADA

À l'heure où le Canada emprunte la voie de la légalisation du cannabis, dérogeant ainsi aux conventions internationales sur les drogues, la situation évolue rapidement dans bien d'autres pays : légalisation du cannabis en Uruguay et dans certains États américains, décriminalisation de la possession de toutes les drogues à plusieurs endroits, expansion des clubs sociaux de cannabis, etc. De plus, l'arrivée d'Internet et des cryptomarchés de drogues diversifie les producteurs et répand de nouveaux produits sur le marché, rendant plus visible la variété des motivations à les consommer : amélioration de la performance aux examens ou au trav ...
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Prévention des toxicomanies:aspects théoriques et méthodologiques

Pierre Brisson

Date de parution : Septembre 2014

Éditeur: PUM

En une cinquantaine d'années, le champ de la prévention a pris une place centrale dans les interventions publiques concernant les problèmes sociaux comme la toxicomanie. En ce domaine, l'évolution de la prévention a suivi les grands courants d'intervention que sont la réduction de l'offre et de la demande, la promotion de la santé et la réduction des méfaits. Aux perspectives traditionnelles, essentiellement contraignantes ou dissuasives, ont ainsi succédé des approches éducatives, de responsabilisation et d'autogestion, nourries par le progrès des connaissances en sciences humaines et sociales, et adaptées aux transforma ...
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Pourquoi l'alcoolisme n'est pas une maladie Nouv.Éd

Amnon Jacob Suissa

Date de parution : Mars 2007

Éditeur: FIDES

Le discours dominant sur l'alcoolisme tenu par la communauté médicale nord-américaine et repris par les Alcooliques Anonymes à travers le monde soutient que la personne dépendante est en fait une personne malade. Cette conception pathologique du phénomène des dépendances a des effets pervers non seulement sur l'individu en question mais aussi sur ses proches et son milieu social. Prétendre ainsi que l'alcoolisme est une maladie devant laquelle la personne est en perte de contrôle (une fois alcoolique, toujours alcoolique), c'est affirmer d'avance l'échec d'un individu à pouvoir se reprendre en main et considérer q ...
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J'ai recommencé à vivre

Clare Pooley

Date de parution : Septembre 2018

Éditeur: CITY

« L'alcool était devenu une façon de m'évader de la routine et du constat que ma vie ne se déroulait pas comme je lavais espéré. »Tout a commencé par un petit verre de vin occasionnel en attendant le retour des enfants de l'école. Et puis, sans qu'elle s'en soit vraiment rendu compte, Clare est passée à plus d'une bouteille par jour. Un moyen de fuir sa solitude de mère au foyer et son quotidien trop monotone.Dans ce livre, Clare retrace sa descente aux enfers, mais surtout la manière dont elle a réussi à s'en sor ...
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Tous addicts, et après ?

William Lowenstein , Laurent Karila

Date de parution : Septembre 2017

Éditeur: FLAMMARION

Tous addicts, et après ?Les addictions flambent, elles gagnent du terrain, sous des formes déjà bien connues - l'alcool, le tabac, le cannabis, la cocaïne, les jeux de hasard et d'argent... - mais aussi renouvelées, comme le binge drinking, les nouvelles drogues de synthèse vendues sur Internet, les activités sexuelles en ligne, l'hyperusage des écrans - jeux vidéo, réseaux sociaux...Deux spécialistes reconnus dénoncent les conséquences d'une véritable maladie, et ces dizaines de milliers de morts évitables chaque année en France. Nous ne sommes pas à la hauteur de l'enje ...
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Drogues, Alcool: en Parler en Famille

François Besançon

Date de parution : Juillet 2006

Éditeur: INTER EDITIONS

Drogues, alcool : en parler en familleParler en famille des dépendances est le meilleur moyen d'aider son enfant ou un proche à ne pas en devenir la victime. Mais comment le faire efficacement et être écouté ? Cet ouvrage vous apprend tout ce qu'il est nécessaire de savoir.quand prendre les devants pour prévenir son enfant avant qu'il ne soit trop tard ;comment lui apprendre, dès 11 ans, à refuser le premier joint ;quelles sont les différentes drogues et leurs effets ;comment apprendre à un ado à ne pas franchir le seuil du « premier verre en trop » ;comment convaincre une femme enceinte de vivre hors ...

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Chez nous on t'aime déjà!: histoire de la Maison et...

Danielle Ouellet

Date de parution : Novembre 2017

Éditeur: CENTRE QUEBECOIS DE LUTTE AUX

J'écris ces mots avec beaucoup d'humilité et le cœur rempli de gratitude et de reconnaissance envers ceux et celles qui ont contribué à l'épanouissement de la maison qui porte mon nom. La Providence a mis sur ma route des personnes qui ont façonné mon existence et qui ont permis que la Maison Jean Lapointe devienne réalité. Le grand Paul, qui est venu me visiter à l'hôpital avec Réal, alors que j'étais perdu. Charles, qui m'a abordé dans une réunion AA et m'a dit: «Tu es l'homme que nous cherchons. » Peu de temps après, il m'a prése ...
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Cannabis et les Autres Drogues

Amine Benyamina

Date de parution : Mai 2005

Éditeur: SOLAR

À l'âge de 19 ans, environ 60 % des adolescents ont déjà expérimenté au moins une fois le cannabis, drogue la plus consommée par les jeunes. Aujourd'hui plus que jamais, les parents et tous ceux qui souhaitent prévenir les problèmes graves liés à la consommation de drogue chez les adolescents ne peuvent ignorer ce sujet.Pour agir, il faut d'abord avoir une connaissance claire et objective du problème. Il n'existe pas une drogue, mais des drogues, chacune ayant ses effets et ses dangers. De même, il n'existe pas un type de consommateurs mais plusieurs : occasionnels, réguliers, d ...

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Alcool, le comprendre et le vaincre (L')

Marie-Christine Gravet

Date de parution : Février 2014

Éditeur: OVADIA

Le nombre de personnes ayant recours à l'alcool pour combattre le stress de la vie et la dépression ne fait que croître avec une dimension phénoménale inquiétante.Voici un livre qui peut changer votre vie. Il vous fera comprendre que l'alcool n'est ni un refuge ni un médicament. Qu'il vous enferme dans un monde imaginaire et déformé où les souffrances mentales vous anéantissent progressivement jusqu'à la rupture du lien social pour certains.Cet ouvrage révèle aussi au lecteur des témoignages d'ex-alcooliques et de leur entourage.Il s'adresse à tous ceux qui sont confron ...
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Tout Savoir sur les Plantes qui Deviennent des Drogues

Kurt Hostettmann

Date de parution : Juin 2002

Éditeur: FAVRE

Depuis la nuit des temps, l'homme a été fasciné par les plantes, d'abord pour se nourrir, ensuite pour se soigner. Au cours de son histoire, l'homme remarqua aussi que certaines espèces végétales agissaient sur son esprit, son psychisme et lui permettaient de s'élever au-dessus de sa condition, de planer et parfois même d'entrer en communication avec les dieux. Ces plantes qui contiennent des substances psychotropes sont appelées drogues. Ce mot fait peur car il évoque souvent des stupéfiants qui engendrent la dépendance. Il est vrai que la consommation de plantes qui provoquent l ...
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