Emploi/Carrière/Études

80 heures par semaine : quand l'hyper performance devient toxique

Marie-Josée Michaud

Date de parution : Septembre 2019

Éditeur: SEMAINE (LA)

Un livre pour les performants avec un grand «P»... qui souhaitent éviter ou se remettre de la dépression avec un grand «D». Ancienne gestionnaire dans les domaines de la sécurité, de l'aéronautique et du transport public, et mère monoparentale, Marie-Josée Michaud témoigne de sa chute, personnelle et professionnelle, provoquée par l'hyperperformance, la recherche de la perfection et la peur du jugement des pairs. Elle raconte comment, en 2005, elle a dû changer son mode de vie et sa perception de la performance afin de retrouver l'équilibre. Au travers de son témoignage et de ses enseig ...
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L'Olympien au bureau : la préparation mentale des champions

Jean-François Ménard , Marie Malchelosse

Date de parution : Octobre 2019

Éditeur: DE L'HOMME

Quand il est question de performance de haut niveau, l'athlète olympique doit avoir confiance en ses moyens, savoir gérer la pression et rester concentré malgré les multiples distractions. C'est la même chose au bureau: le travailleur qui souhaite réussir est appelé à se surpasser pour répondre efficacement aux défis quotidiens.L'olympien au bureau vous offre un accès privilégié à l'univers de grands athlètes, d'artistes de la scène et de leaders de différents horizons. Jean François Ménard partage avec vous des méthodes et des stratégies pour entraîner vos cerveaux à exc ...
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Le guide du travailleur autonome 3.1

Jean-Benoît Nadeau

Date de parution : Janvier 2018

Éditeur: QUEBEC AMERIQUE

Que vous soyez toiletteur canin, agente immobilière, acteur, avocate ou graphiste, Le Guide du travailleur autonome 3.1 est fait pour vous. Faut-il s'incorporer ? Que déduire ? Comment s'assurer ? Comment négocier ? Pourquoi le site web ? Trouvez les réponses à ces questions clés ici ! Cette édition mise à jour du coffre à outils essentiel des travailleurs autonomes vous donnera également toute les informations nécessaires au calcul des taxes, incluant des modèles de tableurs et de factures faciles à adapter selon vos besoins. Avec beaucoup d'humour, ce guide ultrapratique passe au crible tous les aspects du quotidien entrepreneurial, sans jamais tourner autour du pot ...
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Petit manuel du travail autonome: Conseils et témoignages

Martine Letarte , Judith Lussier

Date de parution : Mars 2013

Éditeur: Les Éditions La Presse

Vous songez à devenir travailleur autonome, mais hésitez à l'idée de ne pas avoir de paye le jeudi, de bureau où vous rendre tous les matins ou même de collègues avec qui échanger autour de la machine à café? Vous avez déjà ce statut, mais accepteriez bien quelques conseils pour gagner en efficacité et respirer un peu mieux? Martine Letarte et Judith Lussier, deux journalistes indépendantes aguerries, partagent avec vous leur réflexion sur les particularités de leur vie professionnelle. Pour enrichir cette réflexion, elles ont interrogé d'autres travailleurs autonomes dans des secteurs aussi variés que la sant ...
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Comment facturer mes services

Marc Chiasson , Marie Brouillet

Date de parution : Janvier 2004

Éditeur: TRANSCONTINENTAL

Décapant, ce livre s'attaque à une foule d'idées préconçues sur le prix des services : celui qu'on pense pouvoir exiger, celui qu'on a peur de demander, celui qu'on n'ose pas maintenir et celui qu'on regrette d'avoir consenti.
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Démarquez-vous: comment maximiser votre impact

Roger T. Duguay

Date de parution : Septembre 2015

Éditeur: Les Éditions La Presse

Qu'il s'agisse d'une entrevue d'embauche ou d'une rencontre avec un client, la toute première impression est la plus importante. En fait, nous disposons de 30 secondes pour nous démarquer et de 30 minutes pour ancrer cette première impression et démontrer notre authenticité, notre crédibilité et notre valeur. Dans DÉMARQUEZ-VOUS: CONSEILS D'UN CHASSEUR DE TÊTES POUR AVOIR PLUS D'IMPACT, Roger T. Duguay, qui a travaillé avec plus de 1000 dirigeants de grandes entreprises nord-américaines, dévoile les critères importants pour exceller en entrevue, auprès de nos supérieurs, de nos clients ou même dans notre vi ...
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L'évolution professionnelle pour les nuls

Gilles Noblet

Date de parution : Novembre 2017

Éditeur: EDI8

Tout ce dont vous avez besoin pour devenir acteur de votre parcours professionnel ! Les changements professionnels importants nous font passer par de longues périodes de doute. En phase de transition, on perd ses repères habituels, et on se retrouve pris dans des turbulences qui obscurcissent l'horizon.Devenir acteur de son parcours, c'est développer une compétence qui pourrait s'appeler le « savoir-devenir », aussi indispensable que le savoir-faire ou le savoir-être. Ce livre s'adresse en priorité aux cinq millions de Français qui souhaitent changer de travail dans les trois prochaines années.Découvrez comment : Prendre un nouveau ...
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Bien Choisir son Métier

Marie Auberger

Date de parution : Juillet 2009

Éditeur: EYROLLES

Conseillère d'orientation et psychologue, l'auteur accompagne le lecteur pas à pas dans la recherche du métier de ses rêves.S'appuyant sur son expérience terrain, elle propose des conseils pratiques assortis de tests d'auto-évaluation, d'exercices et de nombreux témoignages, afin de permettre au lecteur d'identifier ses centres d'intérêts et ses points forts, et de choisir le métier qui correspond le mieux à ses aspirations.
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Je cherche un emploi, je change de métier ?

Marie Auberger , Marie-Josèphe Berchoud

Date de parution : Septembre 2015

Éditeur: Editions Eyrolles

Tout pour réussirSa reconversionVous vous ennuyez au travail ? Vous n'en pouvez plus ? Ce serait une bonne idée de creuser un peu plus ces formules... Faites votre bilan personnel de compétences ! Mesurez le chemin parcouru. Retrouvez vos repères pour repartir dans la bonne direction.Cet ouvrage vous accompagnera dans votre bilan personnel de compétences, à travers une réflexion guidée en 13 étapes autour de votre vécu professionnel, de vos raisons de changer et de vos compétences, connues et mal connues. Vous y trouverez des tests à faire à votre rythme, des conseils et un suivi. Et, pour faci ...
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Le CV et l'entretien d'embauche en anglais

Élisabeth Blanchet

Date de parution : Mars 2016

Éditeur: Editions Eyrolles

Tous les conseils pour réussir sa candidature en anglaisDans le monde actuel du travail, savoir postuler en anglais est devenu une nécessité. Ce guide pratique vous accompagnera tout au long du processus de candidature. Vous bénéficierez ainsi de conseils et de nombreuses pistes sur la recherche d'emploi et sur les secteurs porteurs dans les pays anglo-saxons, dans les pays émergents ou, tout simplement, en France si vous visez une entreprise d'envergure internationale.Des informations précieuses, des modèles de CV et de lettres de motivation commentés par des recruteurs, ainsi qu'un guide linguistique vous perm ...
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Étudiants, jeunes professionnels : comment construire son réseau

Maxime Maeght

Date de parution : Mai 2016

Éditeur: Editions Eyrolles

Que vous soyez étudiant ou jeune professionnel, il est fondamental de commencer à construire votre réseau dès à présent. Ce livre 100 % opérationnel va vous guider pas à pas.Quels que soient votre secteur d'activité ou votre formation, vous allez apprendre à jongler avec tous les outils à votre disposition pour muscler et entretenir votre réseau professionnel en France et à l'étranger : associations d'alumni ou professionnelles, mentorat, réseaux sociaux, juniors-entreprises, etc.Truffées de conseils pratiques et d'exemples, les 50 fiches de ce livre baliseront votre initiation au réseautage, de l'école au milieu professionnel, pour :Vous ouvrir des portes et être rec ...
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600 tests de recrutement

Jean-Marc Lagoda , Jean-Luc Minette , Frédéric Rosard , Pierre-Antoine Bouillet

Date de parution : Mai 2018

Éditeur: Editions Eyrolles

Le tout-en-un pour réussir vos tests de recrutement ! Arrivé au jour J, partez gagnant en suivant un entrainement méthodique et intensif grâce aux plus de 600 tests réunis dans cet ouvrage. Vous vous préparerez ainsi aux différents types de tests que vous pourrez rencontrer dans vos recherches d'emploi :tests d'aptitudes verbales et numériques ;tests psychotechniques ;tests de culture d'entreprise ;tests de personnalité.Le + : Chaque test est corrigé et commenté pour permettre au lecteur d'en comprendre la logique.
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J'arrête de m'épuiser !: 21 jours pour prévenir le burnout

Marlène Schiappa , Cédric Bruguière

Date de parution : Février 2015

Éditeur: Editions Eyrolles

Ce guide propose des outils pratiques pour éviter le burn-out, notamment en apprenant à s'organiser de manière régulière et efficace. Les auteurs, forts de leurs expériences, répondent aux multiples questions sur les ressorts du stress professionnel en s'appuyant sur des exercices et des témoignages.
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Prendre des notes : techniques efficaces pour être à l'aise...

Jean Simonet , RENéE SIMONET

Date de parution : Juin 2016

Éditeur: EYROLLES

Prendre des notesTraditionnellement réservée à certains « spécialistes » (secrétaires, étudiants, journalistes, écrivains, chercheurs, consultants...), la prise de notes devient de plus en plus une compétence nécessaire à chacun, dans son activité professionnelle comme dans son univers privé. L'usage de l'ordinateur, de la tablette ou du Smartphone en transforme les modalités. Dans ce contexte de mutations, ce livre examine comment prendre des notes utiles dans les situations les plus diverses : cours, conférences, exposés, entretiens, réunions, préparation d'une intervention orale, lectures, productions créatives, organisation personnelle.
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90 jours pour réussir sa prise de poste

Michael Watkins

Date de parution : Février 2014

Éditeur: TRANSCONTINENTAL

Vous venez d’être nommé à un nouveau poste. Vous avez raison d’être fier : votre talent et vos efforts ont été reconnus. Mais votre performance passée n’est pas garante du futur. Les défisà surmonter sont différents, et les attentes, élevées. Êtes-vous bien outillé pour performer ? Avec 90 jours pour réussir sa prise de poste, vous obtiendrez les conseils d’un professionnel du domaine ayant rassemblé l’expertise de nombreux gestionnaires. Comme plus de un million delecteurs dans le monde, vous trouverez dans cet ouvrage tous les outils pour réussir votre transition :-Des méthodes de diagnostic et des ...
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7 minutes pour convaincre

Lionel Bellenger

Date de parution : Octobre 2008

Éditeur: TRANSCONTINENTAL

Découvrez dans 7 minutes pour convaincre comment vendre vos idées et vos projets en deux temps, trois mouvements. Visez l’accroche qui frappe l’imaginaire, l’idée clairement articulée, le message qui va à l’essentiel. Apprenez surtout à vous préparer efficacement pour asseoir votre crédibilité et emporter l’adhésion tant convoitée. L’objectif ultime : s’exprimer en peu de mots quand le temps est compté.

Devenir indispensable

Seth Godin

Date de parution : Mai 2010

Éditeur: TRANSCONTINENTAL

Le monde du travail est peuplé d’employés bien intentionnés, de gestionnaires efficaces, d’individus compétents. Autant de rouages bien huilés et de fourmis volontaires mais... remplaçables. Pour Seth Godin, il n’existe qu’une seule voie possible pour survivre et s’épanouir dans la mouvance actuelle des organisations: devenir indispensable.
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70 exercices pour développer vos soft skills

Marie-Josée Couchaere

Date de parution : Janvier 2015

Éditeur: ESF SCIENCES HUMAINES

70 exercices pour développervos soft skillsCompilation des exercices et études de cas les plus reconnus de la collection « Formation permanente », cet ouvrage vous donne tous les outils pour développer vos compétences relationnelles ou soft skills.Ils ont été sélectionnés par Marie-Josée Couchaere pour leur intérêt pédagogique, la qualité des corrigés et la pertinence des conseils dispensés aux formateurs.Les soft skills (ou « compétences douces ») sont les qualités humaines et relationnelles (sens de la communication, écoute, adaptabilité...) qui, complémentaires de l'expertise et du savoir hard skills sont nécessaires à la réussit ...
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J'Ai Mal à mon Travail : Jusqu'Où Tolérer l'Insatisfaction ?

Monique Soucy

Date de parution : Mars 2003

Éditeur: DE L'HOMME

Se pourrait-il que l'insatisfaction que nous tolérons au travail nous empêche d'évoluer dans notre vie personnelle et paralyse notre désir de nous réaliser pleinement ? Se pourrait-il que nous préférions l'apathie à l'action ? En ces années où le marché de l'emploi est soumis à de grands bouleversements, il est temps de revoir nos besoins et les valeurs que nous désirons préserver.Vous trouverez dans ce livre tout ce qu'il faut savoir pour occuper un poste qui vous convienne et vous permette de développer vos talents. L'auteur vous indique les voies à suivre sur ce parcours ...
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Fonctionnaires (Les)

Jean Laliberté

Date de parution : Janvier 2009

Éditeur: SEPTENTRION

Des employés paresseux, en congé perpétuel, bénéficiant d'avantages sociaux qui ne sont pas toujours à la mesure de leurs compétences ; des travailleurs inefficaces, protégés par la sécurité d'emploi. Voilà quelques-uns des préjugés qu'entretiennent la plupart des gens à l'endroit des fonctionnaires. Mais connaît-on vraiment la nature de leur travail ? À la fois politique et administrative, la fonction publique est chapeautée par deux groupes de dirigeants, les ministres et les hauts fonctionnaires, qui possèdent des systèmes de valeurs et des objectifs différents. Rien ne se passe donc comme ailleurs dans un tel ...
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