10 clés pour un corps en bonne santé

Un kinésithérapeute propose des clés pour en finir avec les douleurs diverses provoquées par la sédentarité et retrouver un corps en bonne santé, musclé et tonique : cent exercices pour bouger correctement et un programme de fitness de huit semaines pour perdre du poids ou en finir avec les maux du dos. Ses explications illustrées permettent de comprendre le fonctionnement du corps humain.


Technical specifications

Release dateDecember 06th 2021
LanguageFrench
PublisherMARABOUT
Categories
Number of pages223 pages
CompositionSingle-component retail product
SupportMultiple-component retail product, boxed
IllustrationsHalftones, unspecified, Line drawings, unspecified, Illustrations, color
Measure24.0 cm (Height), 20 cm (Width), 912 gr (Weight)
Accessibility  No information is available regarding the accessibility of the format Paper