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Cahier d'exercices pour apprivoiser votre stress
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Ce cahier propose de comprendre, prévenir et évacuer le stress afin de retrouver une certaine sérénité. Avec des activités déstressantes, il permet de se libérer des tensions quotidiennes, en apprenant notamment à respirer ou à améliorer son hygiène de vie.
Technical specifications
Release date | November 09th 2010 |
Language | French |
Publisher | ESF EDITEUR |
Collection | Cahier d'exercices |
Categories | |
Number of pages | 64 pages |
Composition | Single-component retail product |
Support | Paperback / softback |
Measure | 22.0 cm (Height), 17 cm (Width), 124 gr (Weight) |
Accessibility | No information is available regarding the accessibility of the format Paper |