En automne, tu fais l'arbre dans le vent. Tu virevoltes, tu es libre, libre, libre ! En hiver, la salutation au soleil  fortifie ton corps tandis qu'au printemps, à l'heure où s'éveille la nature, tu te métamorphoses pour devenir la sauterelle. En été, tu es la fleur, épanouie et en équilibre au centre de l'univers...Au fil des saisons, pratique ton yoga à ton rythme et amuse-toi ! Tu peux prendre alors tes crayons pour colorier les illustrations et de page en page, dessin