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Plaisir de Bouger (Le)
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Réussir à trouver des façons amusantes de bouger adaptées à notre personnalité et à nos besoins est la meilleure façon d'intégrer l'activité physique à notre quotidien. C'est pourquoi l'auteur a placé le plaisir au centre de la mise en forme qu'elle nous propose. Dans une progression lente et agréable, elle nous invite à renouer avec une vie plus active et une saine alimentation. En plus de son programme d'exercices adapté à tous les niveaux, elle nous suggère une foule de tr
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Technical specifications
Release date | September 04th 2006 |
Language | French |
Publisher | DE L'HOMME |
Categories | |
Number of pages | 278 pages |
Composition | Single-component retail product |
Support | Paperback / softback |
Format | Mass market (rack) paperback |
Measure | 25 cm (Height) |
Accessibility | No information is available regarding the accessibility of the format Paper |