Medias
Réapprendre à manger
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Voici une approche révolutionnaire pour transformer notre
façon de manger et pour perdre du poids sans nous priver :
elle consiste à observer les goûts, les odeurs, les sensations, les
pensées et les émotions qui surgissent au cours d'un repas.S'appuyant sur des recherches scientifiques récentes et sur son expérience
de médecin et de professeur de méditation, le Dr Jan Chozen Bays nous
présente cette thérapie qui a déjà fait ses preuves.Dans ce livre, nous apprenons à :R
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Technical specifications
Release date | November 02th 2018 |
Language | French |
Publisher | ARENES |
Categories | |
Number of pages | 270 pages |
Composition | Single-component retail product |
Support | Paperback / softback |
Measure | 22.0 cm (Height), 15 cm (Width), 420 gr (Weight) |
Accessibility | No information is available regarding the accessibility of the format Paper |