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10 clés pour un corps en bonne santé
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Un kinésithérapeute propose des clés pour en finir avec les douleurs diverses provoquées par la sédentarité et retrouver un corps en bonne santé, musclé et tonique : cent exercices pour bouger correctement et un programme de fitness de huit semaines pour perdre du poids ou en finir avec les maux du dos. Ses explications illustrées permettent de comprendre le fonctionnement du corps humain.
Spécifications techniques
Date de sortie | 06 décembre 2021 |
Langue | Français |
Éditeur | MARABOUT |
Catégories | |
Nombre de pages | 223 pages |
Composition | Contient un seul article |
Support | Coffret |
Illustrations | Photographies, Dessins au trait, Illustrations en couleur |
Mesure | 24.0 cm (Hauteur), 20 cm (Largeur), 912 gr (Poids) |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier |