50 exercices minceur: à faire chez soi

50 exercices minceur

À faire chez soi

Favorisez la tonicité de votre corps grâce à ces 50 exercices de renforcement musculaire, pour mincir tout en conservant un corps ferme. Choisissez l'un des 5 programmes et suivez les étapes illustrées pour effectuer en toute simplicité les exercices qui vous sont proposés.

¤ À faire chez soi

¤ 50 exercices adaptés

¤ 10 minutes par jour

¤ Des programmes sur mesure

¤ Tous niveaux



Spécifications techniques

Date de sortie25 février 2016
LangueFrançais
ÉditeurESI
CollectionForme et bien-être
Nombre de pages129 pages
CompositionContient un seul article
SupportLivre imprimé à couverture souple
IllustrationsIllustrations en couleur
Mesure21.0 cm (Hauteur), 15 cm (Largeur), 174 gr (Poids)
Accessibilité  Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier