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9 techniques d'éveil à la relaxation pour les adolescents
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Ce livre s'adresse en premier lieu aux adolescents. Toutefois, il sera très utile à tous ceux qui les côtoient: les parents, les éducateurs, les entraîneurs, etc. Comment pouvez-vous bonifier votre bien-être global? Comment améliorer votre confiance en vous-même, votre concentration, vos performances, votre créativité? Quelles sont les façons de reprendre le contrôle sur les situations trop stimulantes ou énervantes? La réponse est: la relaxation! Comment vous relaxer rapidem
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Livre numérique - ePub
Protection Adobe DRM
Spécifications techniques
Date de sortie | 10 février 2014 |
Langue | Français |
Éditeur | QUEBEC-LIVRES |
Catégories | |
Nombre de pages | 144 pages |
Composition | Contient un seul article |
Support | Livre imprimé à couverture souple |
Format | Livre de poche |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format ePub |