Des conseils pratiques qui indiquent comment entraîner sa mémoire, accroître son potentiel et garder toujours l'esprit en alerte.Un texte clair et des illustrations qui aident à améliorer sa concentration, organiser ses pensées et retenir les informations vite et bien.Des explications simples qui permettent d'utiliser efficacement sa mémoire dans n'importe quelles situations.Des listes récapitulatives, des études de cas qui aident à vivre pleinement son existence.