Apprentissage de la méditation: comment vivre dans la plénitude

Apprentissage de la méditationComment vivre dans la plénitudeOubliez tout ce que vous croyiez savoir sur la méditation : non, il ne s'agit pas de rester des heures assis sur un coussin à ne penser à rien ; non, ce n'est pas réservé aux bouddhistes ou aux accros du yoga.Si vous savez respirer, vous savez méditer !Avec plus de trente ans de pratique en tant qu'enseignante, Sharon Salzberg est considérée comme la papesse de la discipline. Puisant dans son expérience personnelle,
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Livre numérique - ePub
Protection Adobe DRM

Spécifications techniques

Date de sortie17 juin 2013
LangueFrançais
ÉditeurBELFOND
CollectionL'esprit d'ouverture
Catégories
Nombre de pages246 pages
CompositionContient un seul article
SupportLivre imprimé à couverture souple
Mesure23.0 cm (Hauteur), 14 cm (Largeur), 348 gr (Poids)
Accessibilité  Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier
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