Medias
C'est décidé, je ralentis !
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Face au stress, au burn-out et à la recrudescence de maladies psychosomatiques provoqués par l'accélération de la société, l'auteur propose de suivre la slow attitude. Il donne des pistes concrètes comme la méditation en pleine conscience, l'EFT ou le slow web pour retrouver un rythme pérenne, et illustre son propos de retours d'expérience de personnes qui ont récupéré un équilibre de vie.
Spécifications techniques
Date de sortie | 02 mars 2020 |
Langue | Français |
Éditeur | LEDUC S. |
Collection | C'est malin poche |
Catégories | |
Nombre de pages | 191 pages |
Composition | Contient un seul article |
Support | Livre imprimé à couverture souple |
Format | Livre de poche |
Mesure | 18.0 cm (Hauteur), 11 cm (Largeur), 120 gr (Poids) |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier |