Medias
Cahier d'exercices pour apprivoiser votre stress
Soyez le premier à donner votre avis
Ce cahier propose de comprendre, prévenir et évacuer le stress afin de retrouver une certaine sérénité. Avec des activités déstressantes, il permet de se libérer des tensions quotidiennes, en apprenant notamment à respirer ou à améliorer son hygiène de vie.
Spécifications techniques
Date de sortie | 09 novembre 2010 |
Langue | Français |
Éditeur | ESF EDITEUR |
Collection | Cahier d'exercices |
Catégories | |
Nombre de pages | 64 pages |
Composition | Contient un seul article |
Support | Livre imprimé à couverture souple |
Mesure | 22.0 cm (Hauteur), 17 cm (Largeur), 124 gr (Poids) |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier |