Pour arrêter de fumer et mettre enfin toutes les chances de votre côté, voici, étape par étape, le programme de trois grands spécialistes.Avec eux, apprenez à:analyser votre dépendance,renforcer votre motivation,vous armer contre la dépendance physique et contre la dépendance psychologique,choisir les meilleurs substituts,recourir à votre entourage, à une aide professionnelle,ne pas prendre de poids,ne pas rechuter.Faites vôtres ces stratégies performantes validées par des an