Philippe B. a changé de nom pour Aton après avoir quitté le GIGN. Désormais acteur, il explique dans cet ouvrage, qui mêle récit, document et roman graphique, son cheminement physique et psychique ainsi que les moyens qu'il s'est donnés pour atteindre ses objectifs. Le lecteur suit son avancement pas à pas afin d'appliquer sa méthode pour avancer dans sa vie et lui donner un sens.