Attirer l'attention d'un large public sur les conséquences et les causes de la surcharge pondérale chez l'être humain, mais aussi faire le tour des solutions qui peuvent être mises en oeuvre pour tendre vers un poids «idéal», et répertorier les formules à la fois les plus réalistes et les plus modernes : tel est le double objectif de ce livre.S'il ne leur est pas proposé une méthode miracle, aux effets spectaculaires et ultra-rapides, les lecteurs désireux de trouver