I Believe I Can Fly :60 activités pour vaincre sa peur de l'avion

1 Européen sur 10 n'a jamais pris l'avion par peur... et vous ?Grâce à ce cahier d'exercices ludiques, élaboré en collaboration avec un psychologue clinicien spécialisé dans le traitement des phobies, apprenez à dépasser votre peur !Conseils de respiration pour retrouver son calme intérieur, exercices de thérapies comportementales pour apprivoiser ses angoisses, invitations à la créativité pour « faire le vide » ou mots croisés « spécial avion » pour dédramatiser l'objet de l
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Spécifications techniques

Date de sortie15 mars 2017
LangueFrançais
ÉditeurHACHETTE
CollectionHachette santé
Catégories
Nombre de pages96 pages
CompositionContient un seul article
SupportLivre imprimé à couverture souple
IllustrationsDessins au trait, Illustrations en couleur
Mesure24.0 cm (Hauteur), 17 cm (Largeur), 296 gr (Poids)
Accessibilité  Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier