Dans la nouvelle édition de cet ouvrage de référence, Isabelle Lefèvre-Vallée revient sur 20 ans d'expérience au cours desquels elle a revisité à sa manière les fondements de la sophrologie pour les appliquer aux difficultés rencontrées par les enfants. Méthode douce d'harmonisation du corps et de l'esprit, la sophrologie permet de les aider, de les encourager et de les soutenir dans de nombreux cas du quotidien.Les enfants sont en effet dans une période où on leur en de