Guide destiné aux enseignants des cycles 3 et 4 pour intégrer la méditation à leur pratique pédagogique. La méditation permet à l'élève de progresser dans la découverte de soi, d'améliorer ses facultés et renforcer sa concentration, développer son esprit critique à l'aide des émotions et de la raison. Avec des méditations clés en main (texte et audio) accessibles en ligne.