Méditation : 7 semaines pour vous y mettre !

Éditeur MARABOUT
Collection : Zéro blabla
Paru le
Papier ISBN: 9782501126809
Pas en inventaire. Sur commande : Délai de 5 à 14 jours ouvrables

Méditation¤ Zéro blablaMéditer, ce n'est pas compliqué ! Un guide 100% accessiblePlus de 35 exercices de méditation tout simples ou plus avancés.Une découverte progressive, avec Un grand thème par semaineExplications et conseilsDes focus thématiques sur le souffle, le corps, l'attention, l'énergie...+ de l'info, des dessins, de l'humour !

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