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Mieux dormir chaque nuit, être en forme chaque jour
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Mieux dormir chaque nuit, être en forme chaque jourLes secrets d'un sommeil profond et réparateurEn moyenne, nous dormons 1 h 30 de moins qu'il y a 50 ans ! Or, bien dormir la nuit influence considérablement, durant la journée, notre forme physique, morale, et notre vie en général. Grâce à ce guide, les mécanismes du sommeil n'auront plus de secrets pour vous !Vous apprendrez quand et comment dormir, et comment vaincre l'insomnie, en vous constituant un bon environnement de s
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Livre numérique - ePub
Protection Adobe DRM
Spécifications techniques
Date de sortie | 14 octobre 2019 |
Langue | Français |
Éditeur | LAROUSSE |
Collection | Poche larousse |
Catégories | |
Nombre de pages | 237 pages |
Composition | Contient un seul article |
Support | Livre imprimé à couverture souple |
Format | Livre de poche |
Illustrations | Dessins au trait, Illustrations en couleur |
Mesure | 19.0 cm (Hauteur), 13 cm (Largeur), 255 gr (Poids) |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format ePub |