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Mon cahier HIIT yoga
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Une méthode pour appliquer la tendance HIIT au yoga. Le cahier propose un programme intensif et progressif en quatre semaines pour travailler tous les muscles et sculpter son corps. Il fournit également des conseils applicables au quotidien pour stimuler son énergie et optimiser ses performances : sommeil, nutrition, hydratation, etc.
Livre numérique - ePub
Protection Adobe DRM
Spécifications techniques
Date de sortie | 15 septembre 2021 |
Langue | Français |
Éditeur | SOLAR |
Collection | Mon cahier |
Catégories | |
Nombre de pages | 93 pages |
Composition | Contient un seul article |
Support | Livre imprimé à couverture souple |
Illustrations | Dessins au trait, Illustrations en couleur |
Mesure | 22.0 cm (Hauteur), 18 cm (Largeur), 180 gr (Poids) |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format ePub |