Mon premier livre de qi gong

Collection : Zen
Paru le
Papier ISBN: 9782897851408
Pas en inventaire. Sur commande : Délai de 5 à 14 jours ouvrables

Le qi gong suit les principes du taoïsme et de la médecine traditionnelle chinoise, qui sont des expressions de la sagesse millénaire de ce pays. Il peut être considéré comme une gymnastique de santé ou une méditation active, ou encore être pratiqué simplement pour le plaisir, comme un art de bien vivre... Ses mouvements, qu'on exécute de manière souple et tranquille, favorisent la détente et augmentent le calme intérieur, tout en améliorant la respiration, la vigueur et la santé. L'auteure La Dr Luce Condamine est pédiatre, médecin du sport et professeure de qi gong et de taï chi. C'est pour permettre aux enfants de s'épanouir harmonieusement et d'améliorer leur concentration ainsi que leur conscience de leur corps et d'eux-mêmes, qu'elle a adapté à leur intention l'enseignement du qi gong.

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