Yoga sur chaise

Gérer son stress pour une meilleure qualité de vieStressé(e) ? Toujours en train de courir ? Le yoga sur chaise va vous apprendre à gérer votre stress pour une meilleure qualité de vie.Que vous souffriez d'anxiété, de fatigue, de douleurs chroniques, de maux de tête, de dos, d'épaules, de problèmes de digestion, de concentration et de mémoire, cette nouvelle méthode anti-stress propose des séances de 5,10 et 15 minutes, faciles à intégrer au quotidien et menant à des résultat
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Spécifications techniques

Date de sortie29 avril 2015
LangueFrançais
ÉditeurHACHETTE
CollectionHachette forme
Catégories
Nombre de pages253 pages
CompositionContient un seul article
SupportLivre imprimé à couverture rigide
IllustrationsPhotographies, Dessins au trait, Illustrations en couleur
Mesure25.0 cm (Hauteur), 20 cm (Largeur), 770 gr (Poids)
Accessibilité  Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier